为帮助师生科学认识时间贫困困境，提升心理健康素养与时间管理能力，营造良好的学术交流氛围，2026年4月29日周三下午，伟德体育app_伟德体育平台-中国体彩网唯一官网特邀安庆师范大学教育科学学院教学院长、硕士生导师王皓宇教授，在以智楼报告厅开展“时间贫困问题的心理学探析”专题学术讲座。讲座由教务处处长程爱兰主持，全校无课教师、各系学生代表到场聆听。

王皓宇教授结合当代大学生学习生活实际，围绕“时间贫困”这一核心议题，从五个方面展开分享：一是问题的提出与现状剖析，结合大学生日常场景，解读时间贫困的具体表现；二是时间贫困与心理健康的关联，剖析二者相互作用的内在逻辑；三是时间贫困的形成原因，从主观、客观等多层面拆解核心诱因；四是《时间贫困感量表》的编制及应用，帮助师生科学评估自身时间贫困程度；五是应对策略，提供科学的时间管理与心理调节技巧，助力师生缓解时间焦虑、合理规划时间。讲座过程中，王皓宇教授语言通俗易懂、案例鲜活具体，既有扎实的学术理论支撑，又有极强的现实指导意义，

程爱兰对王皓宇教授的精彩分享表示衷心感谢。她表示，本次讲座有效填补了师生在时间管理与心理调节方面的认知空白，不仅帮助师生树立了科学的时间观念，提升了时间管理能力，也为伟德体育app_伟德体育平台-中国体彩网唯一官网后续开展心理健康教育提供了有益借鉴。

此次讲座的成功举办，不仅丰富了师生的学术视野，更营造了重视心理健康的良好校园氛围。学生代表张茗轲说：“本次讲座内容贴合我们的日常学习生活，让我学会了正视自身的时间困境、掌握科学的时间管理与规划方法。今后，我会把本次讲座学到的技巧运用到日常学习和生活中，摆脱无效忙碌与精神内耗，以更积极饱满的状态、更高效有序的节奏完成学业，也会把学到的方法分享给身边伟德体育app：同学。”（撰稿：崔喆 一审：项波 二审：汪秀 三审：程爱兰）